Être à l'aise avec les gens,
ça s'entraîne.
Je suis Cyrano, un coach IA. Tu prépares la situation avec moi, on la répète en scène, je joue l'autre personne. Ensuite tu y vas pour de vrai, et tu me racontes.
3 mois gratuits pendant la bêta · sans carte bancaire · compte supprimable en un geste
Un exemple
Voilà à quoi ressemble une semaine
Marc, 31 ans. Son entretien annuel est jeudi. Ça fait deux ans qu'il n'a pas demandé d'augmentation, et deux ans qu'il en a envie.
Lundi
Tu choisis
« Demander mon augmentation. Un chiffre, pas une allusion. » Marc écrit son défi.
Mardi
Tu prépares
Je lui demande ce qu'il redoute. Marc répond : qu'on lui dise non et qu'il ne sache pas quoi répondre. On travaille ça.
Mercredi
Tu répètes
Marc rejoue l'entretien par écrit. Je prends le rôle du manager, objections comprises, et je lui renvoie ce qui sonne juste et ce qui sonne comme une excuse. Marc reprend deux fois.
Jeudi
Tu y vas
Il demande. Son manager répond pas maintenant, et donne une date.
Jeudi soir
Tu racontes
Marc débriefe. Il a posé sa question sans tourner autour, ce qu'il n'arrivait pas à faire depuis deux ans. Je note la date donnée par le manager, et ce qu'il faudra préparer d'ici là.
Le résultat
Marc n'a pas eu son augmentation cette semaine. Il a eu une date, et il sait quoi préparer d'ici là. C'est le défi suivant.
Un autre contexte
La même semaine, ailleurs dans ta vie
Choisis le contexte qui te parle. La situation change, la mécanique ne bouge pas.
Centre de gravité
Rester posé quand la réponse n'est pas celle que tu espérais.
Cartes sur table
Dire ce que tu veux vraiment, au lieu de tourner autour.
Projecteur
Écouter la personne en face au lieu de surveiller l'effet que tu fais.
Vent contraire
Y aller sans attendre de te sentir prêt.
Porte ouverte
Demander franchement, et encaisser le non sans le prendre pour un verdict.
Centre de gravité
Rester posé quand la réponse n'est pas celle que tu espérais.
Cartes sur table
Dire ce que tu veux vraiment, au lieu de tourner autour.
Projecteur
Écouter la personne en face au lieu de surveiller l'effet que tu fais.
Vent contraire
Y aller sans attendre de te sentir prêt.
Porte ouverte
Demander franchement, et encaisser le non sans le prendre pour un verdict.
La méthode
Des sources choisies, pas tout le web
Nous sommes partis d'un petit nombre d'ouvrages de référence, lus et triés, que nos articles citent un par un. On en a tiré cinq thèmes, filtrés par une règle unique :
Tout ce que je t'apprends marche à visage découvert.
La question qu'on nous pose le plus
Pourquoi pas ChatGPT ou Claude ?
Un chat général puise dans tout le web. Moi, je pars d'un corpus choisi.
Nos sources sont triées et notre méthode réglée pour ce travail précis : je vais droit à l'essentiel. Un chat généraliste répond avec tout le web derrière lui, donc moins précisément, et moins vite. Voir notre méthode
Un chat te répond. Moi, je te fais faire.
Un défi dans la vraie vie, une préparation, une répétition, un débrief. La réponse parfaite ne sert à rien si tu ne sors pas la dire.
Un chat n'a pas de parti pris. Moi, je me mouille.
Selon la façon dont tu poses la question, il te donnera dix stratégies contradictoires. J'en refuse la moitié, et je te dis lesquelles.
Je suis ta progression, pas un score.
Je garde le fil de ce que tu travailles d'une fois sur l'autre, et j'ai un cap : que tu n'aies plus besoin de moi. C'est écrit dans notre manifeste, avec les moyens de vérifier qu'on le tient. Lire le manifeste
Ce que je ne ferai jamais
Quatre choses que je m'interdis, et comment tu peux le vérifier.
Écrire à ta place
Les apps qui écrivent tes messages te rendent bon à l'écran et muet en vrai. Je t'entraîne pour le face à face.
Demande-moi de rédiger ton message. Je refuserai.
Te faire jouer un rôle
Tu restes toi, en plus clair. Je ne te fais jouer personne.
Aucun script à copier n'existe dans l'app.
T'apprendre à manipuler
Tout ce que je t'apprends marche à visage découvert.
Te rendre dépendant
L'objectif, c'est que tu aies besoin de moi de moins en moins.
Aucun écran ne t'annonce que tu as réussi : un défi se raconte, il ne se réussit pas. Et tu peux supprimer ton compte et tout ce qu'il contient, en un geste.
Le sérieux d'un coach, sans le tarif d'un coach
Cyrano, c'est 19 € par mois : un entraînement qui te suit d'une conversation à l'autre, aussi souvent que tu en as besoin, et tu peux arrêter quand tu veux.
Inscription gratuite · zéro cookie · compte supprimable en un geste
3 mois
gratuits
Tu entres dans la bêta, tu as trois mois d'accès complet, sans carte bancaire. Ensuite, 19 € par mois si tu continues. Tu décides à ce moment-là, pas avant.
Le tarif que tu as en entrant dans la bêta, tu le gardes.
Tu crées ton compte et tu commences dans la foulée. Rien à attendre, aucune invitation à demander.
Questions fréquentes
Toutes les questionsQu'est-ce que Cyrano ?
Je suis un coach IA qui t'entraîne à être plus à l'aise avec les gens. Tu choisis un défi réel, tu le prépares avec moi, tu le répètes par écrit pendant que je joue l'autre personne, tu le vis, puis tu me le racontes.
Est-ce que c'est une app de rencontre ?
Non. Il n'y a personne à rencontrer ici, aucun profil, aucune mise en relation. Je t'entraîne, et les rencontres se font dans ta vie.
C'est de la manipulation ou du pick-up, ces techniques de drague codifiées ?
Non. Tout ce que je t'apprends marche à visage découvert. J'exclus le mimétisme calculé, la rareté jouée et le chaud-froid, souffler le chaud puis le froid pour créer le manque.
Qui voit mes conversations ?
Tes données sont hébergées en Europe, jamais vendues, jamais utilisées à des fins publicitaires, et effaçables depuis ton compte.
Ni psy, ni médecin
Un outil d'entraînement, pas une thérapie. Si tu traverses un moment difficile, des ressources d'aide sont accessibles à tout moment.
Le cycle en 4 temps
Tout part d'un défi
Choisis
Un truc réel, à ta taille, que tu as envie de faire.
Prépare
Tu poses le contexte et ce qui te fait peur. Je t'aide à y voir clair avant d'y aller.
Répète en scène
Je joue l'autre personne. Tu rejoues la scène autant de fois que tu veux, jusqu'à ce que ça sonne comme toi.
Raconte
Tu y es allé. Tu débriefes. Ce qui compte, c'est ce que tu en fais.
repart d'ici
Choisis
Un truc réel, à ta taille, que tu as envie de faire.
Prépare
Tu poses le contexte et ce qui te fait peur. Je t'aide à y voir clair avant d'y aller.
Répète en scène
Je joue l'autre personne. Tu rejoues la scène autant de fois que tu veux, jusqu'à ce que ça sonne comme toi.
Raconte
Tu y es allé. Tu débriefes. Ce qui compte, c'est ce que tu en fais.
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