Oser aller lui parler,
ça s'entraîne.
Tu prépares la scène avec moi, on la répète, je joue l'autre personne. Ensuite tu y vas pour de vrai, et tu me racontes.
3 mois gratuits pendant la bêta · sans carte bancaire · compte supprimable en un geste
Un exemple
Voilà à quoi ressemble une semaine
Sami, 36 ans. Il croise la même collègue à la machine à café depuis six mois, elle est dans une autre équipe. Ils se parlent bien, cinq minutes à chaque fois. Ça fait six mois qu'il a envie de lui proposer un verre en dehors du bureau, et six mois qu'il n'en dit rien.
Lundi
Tu choisis
« Lui proposer un verre en dehors du bureau. Une proposition claire, qu'elle puisse refuser sans que ça devienne gênant. » Sami écrit son défi.
Mardi
Tu prépares
Je lui demande ce qu'il redoute. Sami répond : qu'elle dise non, et qu'il ait à la croiser tous les matins ensuite. On travaille ça.
Mercredi
Tu répètes
Sami rejoue la scène par écrit. Je prends le rôle de la collègue, refus compris, et je lui renvoie ce qui sonne juste et ce qui sonne comme une excuse. Sami reprend deux fois.
Jeudi
Tu y vas
Il propose. Elle lui dit qu'elle est prise cette semaine, et propose la suivante.
Jeudi soir
Tu racontes
Sami débriefe. Il a dit ce qu'il voulait sans le déguiser, ce qu'il n'arrivait pas à faire depuis six mois. Je note ce qui l'a débloqué, et ce qu'il faudra préparer pour la suite.
Le résultat
Sami n'a pas obtenu son verre ce jeudi-là. Il a obtenu une réponse claire, et il sait quoi préparer. C'est le défi suivant.
Centre de gravité
Rester posé quand la réponse n'est pas celle que tu espérais.
Cartes sur table
Dire ce que tu veux vraiment, au lieu de tourner autour.
Projecteur
Écouter la personne en face au lieu de surveiller l'effet que tu fais.
Vent contraire
Y aller sans attendre de te sentir prêt.
Porte ouverte
Demander franchement, et encaisser le non sans le prendre pour un verdict.
Centre de gravité
Rester posé quand la réponse n'est pas celle que tu espérais.
Cartes sur table
Dire ce que tu veux vraiment, au lieu de tourner autour.
Projecteur
Écouter la personne en face au lieu de surveiller l'effet que tu fais.
Vent contraire
Y aller sans attendre de te sentir prêt.
Porte ouverte
Demander franchement, et encaisser le non sans le prendre pour un verdict.
La méthode
Des sources choisies, pas tout le web
Nous sommes partis d'un petit nombre d'ouvrages de référence, lus et triés, que nos articles citent un par un. On en a tiré cinq thèmes, filtrés par une règle unique :
Tout ce que je t'apprends marche à visage découvert.
La question qu'on nous pose le plus
Pourquoi pas ChatGPT ou Claude ?
Un chat général puise dans tout le web. Moi, je pars d'un corpus choisi.
Nos sources sont triées et notre méthode réglée pour ce travail précis : je vais droit à l'essentiel. Un chat généraliste répond avec tout le web derrière lui, donc moins précisément, et moins vite. Voir notre méthode
Un chat te répond. Moi, je te fais faire.
Un défi dans la vraie vie, une préparation, une répétition, un débrief. La réponse parfaite ne sert à rien si tu ne sors pas la dire.
Un chat n'a pas de parti pris. Moi, je me mouille.
Selon la façon dont tu poses la question, il te donnera dix stratégies contradictoires. J'en refuse la moitié, et je te dis lesquelles.
Je suis ta progression, pas un score.
Je garde le fil de ce que tu travailles d'une fois sur l'autre, et j'ai un cap : que tu n'aies plus besoin de moi. C'est écrit dans notre manifeste, avec les moyens de vérifier qu'on le tient. Lire le manifeste
Ce que je ne ferai jamais
Quatre choses que je m'interdis, et comment tu peux le vérifier.
Écrire à ta place
Les apps qui écrivent tes messages te rendent bon à l'écran et muet en vrai. Je t'entraîne pour le face à face.
Demande-moi de rédiger ton message. Je refuserai.
Te faire jouer un rôle
Tu restes toi, en plus clair. Je ne te fais jouer personne.
Aucun script à copier n'existe dans l'app.
T'apprendre à manipuler
Tout ce que je t'apprends marche à visage découvert.
Te rendre dépendant
L'objectif, c'est que tu aies besoin de moi de moins en moins.
Aucun écran ne t'annonce que tu as réussi : un défi se raconte, il ne se réussit pas. Et tu peux supprimer ton compte et tout ce qu'il contient, en un geste.
Le sérieux d'un coach, sans le tarif d'un coach
Cyrano, c'est 19 € par mois : un entraînement qui te suit d'une conversation à l'autre, aussi souvent que tu en as besoin, et tu peux arrêter quand tu veux.
Inscription gratuite · zéro cookie · compte supprimable en un geste
3 mois
gratuits
Tu entres dans la bêta, tu as trois mois d'accès complet, sans carte bancaire. Ensuite, 19 € par mois si tu continues. Tu décides à ce moment-là, pas avant.
Le tarif que tu as en entrant dans la bêta, tu le gardes.
Tu crées ton compte et tu commences dans la foulée. Rien à attendre, aucune invitation à demander.
Questions fréquentes
Toutes les questionsQu'est-ce que Cyrano ?
Je suis un coach IA qui t'entraîne à être plus à l'aise avec les gens. Tu choisis un défi réel, tu le prépares avec moi, tu le répètes par écrit pendant que je joue l'autre personne, tu le vis, puis tu me le racontes.
Est-ce que c'est une app de rencontre ?
Non. Il n'y a personne à rencontrer ici, aucun profil, aucune mise en relation. Je t'entraîne, et les rencontres se font dans ta vie.
C'est de la manipulation ou du pick-up, ces techniques de drague codifiées ?
Non. Tout ce que je t'apprends marche à visage découvert. J'exclus le mimétisme calculé, la rareté jouée et le chaud-froid, souffler le chaud puis le froid pour créer le manque.
Qui voit mes conversations ?
Tes données sont hébergées en Europe, jamais vendues, jamais utilisées à des fins publicitaires, et effaçables depuis ton compte.
Je suis une femme, est-ce que c'est pour moi ?
Rien dans la méthode ne suppose qui fait le premier pas. Les défis, la préparation et le débrief sont les mêmes.
Ça peut aider après une rupture ?
Oui, si ce que tu veux travailler est concret : réengager une conversation, dire ce que tu veux, arrêter de rester flou. Je ne suis ni psychologue ni thérapeute, et je te le dis quand la conversation sort de mon cadre.
Ni psy, ni médecin
Un outil d'entraînement, pas une thérapie. Si tu traverses un moment difficile, des ressources d'aide sont accessibles à tout moment.
Le cycle en 4 temps
Tout part d'un défi
Choisis
Un truc réel, à ta taille, que tu as envie de faire.
Prépare
Tu poses le contexte et ce qui te fait peur. Je t'aide à y voir clair avant d'y aller.
Répète en scène
Je joue l'autre personne. Tu rejoues la scène autant de fois que tu veux, jusqu'à ce que ça sonne comme toi.
Raconte
Tu y es allé. Tu débriefes. Ce qui compte, c'est ce que tu en fais.
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Choisis
Un truc réel, à ta taille, que tu as envie de faire.
Prépare
Tu poses le contexte et ce qui te fait peur. Je t'aide à y voir clair avant d'y aller.
Répète en scène
Je joue l'autre personne. Tu rejoues la scène autant de fois que tu veux, jusqu'à ce que ça sonne comme toi.
Raconte
Tu y es allé. Tu débriefes. Ce qui compte, c'est ce que tu en fais.
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